Miturile despre mușchi preocupă îndeosebi tinerii! Motivațiile pentru oamenii își lucrează
musculatura sunt diverse. În funcție de scop, acționează într-un fel sau altul. Mikel Arce, expert în Științele Activității Fizice și a Sportului, a prezentat pentru ziarul ”El Mundo” miturile privitoare la dezvoltarea musculaturii. Pentru a face mușchi este nevoie de multe exerciții repetitive? Răspunsul este
