Misterele creierului

De ce nu putem uita mirosurile plăcute de la bunica din copilărie, dar nu ne amintim detaliile unei situații dificile din familie. Explicația este că memoria funcționează în mod complex. Creierul creează bariere și labirinturi pentru a se adapta la realitate. Acest proces se numește

memorie selectivă. Mintea umană are o enormă capacitate de selecție a informației. Capacitatea de înregistrare și selectare a experiențelor cotidiene are consecințe distincte în construirea propriei identități și a modului de a fi. Ne amintim numai ceea ce are un impact asupra noastră și acest lucru e diferit pentru fiecare dintre noi, atât pozitiv, cât și negativ. Memoria selectivă este mereu activă. Acest lucru e inevitabil. Memoria umană este responsabilă de funcționarea unei mari cantități de sarcini pe care le ducem la capăt zilnic. Există factori care favorizează reținerea și recuperarea informației, cum ar fi învățarea, motivarea, atenția, cum este organizat materialul pe care vrem să-l evocăm. Capacitatea de amintire crește din copilărie până în adolescență și se diminuează la bătrânețe. Ne amintim mai ușor informațiile plăcute decât pe cele neplăcute. Controlul amintirilor nedorite e legat de activarea cortexului frontal și se bazează pe capacitatea umană de a controla comportamentul. Creierul tinde să evite reîntâlnirea cu trăirile traumatice. Însă experții recomandă că este mult mai bine pentru sănătatea noastră păstrăm contactul cu sentimentele decât să le reprimăm.