Surprinzătoarele beneficii ale sucului de roșii. De ce ar trebui să-l bem zilnic

Surprinzătoarele beneficii ale sucului de roșii au fost prezentate recent de NUTRICIÓN Y DIETA. Iată de ce ar trebui să-l bem zilnic.

Surprinzătoarele beneficii ale sucului de roșii au fost dezvăluite recent. Sucul de roșii este mai mult decât o băutură răcoritoare. Este o sursă bogată în vitamine, minerale și antioxidanți de care beneficiază organismul în multe moduri. Aduce multe beneficii sănătății. Roșiile dezintoxică organismul, mențin rinichii sănătoși, favorizează tranzitul intestinal, ajută digestia.

Îmbunătățește sănătatea inimii

Sucul de roșii poate contribui la îmbunătățirea sănătății inimii, ajunge să întărească sistemul imunitar și să se îngrijească de sănătatea pielii. Iată cum să-l preparați pentru a vă bucura de aceste beneficii. Luați patru roșii bine coapte. Spălați-le bine, scoateți codițele și partea tare, presați-le în blender împreună cu o cană de apă. Adăugați sucul de la o jumătate de lămâie, sare și piper după gust. Surprinzătoarele beneficii ale sucului de roșii au fost dezvăluite recent de publicația NUTRICIÓN Y DIETA.