Beneficiile tequilei pentru sănătate

 Știați că tequila are potențiale beneficii pentru sănătate? Vă prezentăm mai jos ce trebuie să știți.

Vă prezentăm câteva dintre beneficiile tequilei, cel mai faimos distilat al Mexicului. Înainte de a vorbi despre beneficiile sale, să recapitulăm puțin ce știm despre această băutură. Fie că o savurăm ca aperitiv, alături de mâncare sau combinată cu alte băuturi, tequila este, fără îndoială, una dintre cele mai faimoase băuturi. Numele său provine din cuvântul nahuatl (limba unor indigeni de pe teritoriul Mexicului de astăzi) tekilah și înseamnă „locul muncitorilor”.

Din ce se produce

Tequila este o băutură obținută prin fermentarea și distilarea zaharurilor din agave, și reprezintă o parte importantă a identității Mexicului. Trecând acum la aspectele importante, iată câteva dintre beneficiile potențiale pentru sănătate pe care le oferă tequila. Unul dintre principalele avantaje ale tequilei, în comparație cu alte băuturi alcoolice, este că are un conținut mai redus de zaharuri și calorii decât majoritatea acestora.

În cantități

mici, medicament

Dar nu este totul; potrivit site-ului WebMD, consumul moderat de tequila – echivalentul a aproximativ 45 ml, ocazional (nu zilnic) – poate reduce riscul de boli de inimă, accidente vasculare cerebrale ischemice și chiar diabet. De asemenea, studiile realizate pe animale au demonstrat că un consum moderat de tequila poate avea efecte benefice precum:
• Ajută la absorbția calciului
• Îmbunătățește sănătatea digestivă
• Stimulează metabolismul

Totul cu măsură

În ciuda tuturor acestor posibile beneficii, este important să ne amintim că tequila rămâne o băutură alcoolică, iar consumul excesiv trebuie evitat.
Riscurile asociate abuzului de alcool sunt mai mari decât avantajele, așa că cel mai bine este să te bucuri de ea cu moderație. Consumată cu moderație, tequila aduce beneficia pentru sănătate.